11 симптомов панической атаки

Паническая атака Что же такое приступ паники? Я весь покрываюсь потом, голова идет кругом, а сердце выскакивает из груди. Иногда меня тошнит и горло перехватывает, как обручем. Пальцы немеют, по ногам мурашки ползут. Впечатление, будто душа с телом расстается, будто умираешь. Страшно — просто до ужаса Кристина Приступ паники можно определить как неожиданную вспышку острого […]

Continue Reading

Боязнь покраснеть или выглядеть нелепо

Причиной развития эритрофобии является частая гиперемия лица, возникающая из-за повышенной активности симпатического отдела вегетативной нервной системы. Лечение — психотерапия, фармакотерапия, симпатэктомия, клипирование симпатического нервного ствола. Эритрофобия — страх покраснеть на публике. Возможно равномерное покраснение всего лица или появление красных пятен на лице. Причиной развития являются индивидуальные особенности вегетативной нервной системы, психологическое и эмоциональное состояние больного. […]

Continue Reading

Журнальный зал

О страхе правды Каждый ребёнок верил, что если хорошенько зажмуриться и замереть, опасность минует сама собой. Чего я не вижу, того нет в природе, сказал бы по такому случаю философ. А биолог напомнил бы про страуса. Едва ли не восемь человек из десяти, столкнувшись с ростом цен, падением зарплат и снижением уровня жизни, предпочли… зажмуриться. […]

Continue Reading

Панические атаки — как избавиться самостоятельно

Проблемы с дыханием могут вызвать удушья, головокружения, онемения конечностей, даже обморок. Тут как тут появляется страх — союзник панической атаки. Человеку может казаться, что он сходит с ума, у него неизлечимая болезнь и он умирает. Чтобы этого не случилось, важно остановить паническую атаку в самом начале — на этапе выброса адреналина, не позволив превратиться снежному […]

Continue Reading

Почему мы так боимся расставания?

Счастье Боюсь остаться одна, но расстаться не могу Мне скоро будетт 19 лет. Уже год я встречаюсь с молодым человеком. Почти 3 месяца назад мы снова сошлись. Он мне обещал что будет все иначе. Но ситуация вновь повторяется. Я встретила школьных друзей и мы пошли в бар. Так он мне такую истерику закатил, как будто […]

Continue Reading

Не могу побороть чувство страха

Ощущение напряженности или взвинченности. Проявления чувства страха 1. Хочу понять, что со мной? Дело в том, что я ужасно боюсь остановки сердца. У меня были приступы, очень сильные, страшные. Никаких специальных лекарств он мне не прописал.

Continue Reading

Как преодалеть страх перед людьми

Вопросы увеличивают вероятность отказа, несмотря на то, что вы очень хотите, чтобы ваша просьба была исполнена. Выражайте свою просьбу ясно и конкретно. Человек должен понять, чего именно вы ждете от него: Не используйте слова, ослабляющие вашу просьбу: Не могли бы вы по возможности сделать это немного пораньше? Не надо слишком много объяснять, зачем вы о […]

Continue Reading

Что такое страх. Описание и причины страха

Ясно, что, не придав каждому термину четкого и специфичного содержания если это возможно , разобраться в том, как человек может испытывать страх и даже ужас перед страхом, невозможно. Некоторые авторы пытаются вложить в различные словесные обозначения страха конкретное содержание, выделить таким образом различные его виды. Однако при этом им следовало бы учитывать предостережение У. Он […]

Continue Reading

Очередность оказания экстренной психологической помощи пострадавшим при острых стрессовых реакциях

Психомоторное возбуждение может смениться нервной дрожью, плачем, а также агрессивным поведением. Если эту реакцию остановить, то напряжение останется в теле и может стать причиной мышечных болей и приводить к развитию психосоматических заболеваний. Дрожь начинается внезапно сразу после инцидента или спустя какое-то время, сильное дрожание всего тела или отдельных его частей человек не может удержать в […]

Continue Reading

Психокоррекционная программа «Детские страхи перед сказочными героями»

Продавцы страха Как вы считаете передача по тв3"Продавцы страха" реальна она или нет? Ищу копейку, двушку или трешку Жигулей в среднем состоянии, х, х годов. Состояние сверхсознания в момент инициации, в момент тотального квантового скачка.

Continue Reading